伽藍の親しい女性のお客さまに誘われて、有機栽培農家が主催する合鴨解体講座に参加した。 秋になり、田んぼでの仕事を終えた合鴨を絞めて肉にするという、食と生命について深く深く考えさせられる体験だった。 かねてより思っていたけど、これができない者...

連休は、琵琶湖の畔で、夜を徹した野外での座業、久しぶりの地球防衛であった。 トランクの中身はすべて防寒具で、防衛軍も１０年選手にもなると、しんしんと冷える深夜から明け方にかけても快適に眠れてしまうほど、衣類の装備が完璧になった。 今回の劇的...

健康のために、無駄なお金や労力を使ってませんか？ 膝を縛って寝るダケで、折れたストローのように圧迫された静脈が開放されて、全身に血が巡り、体の歪みが取れ、あらゆる病気が改善されるとしたら。 あまりにシンプルな方法で健康の常識を覆す、寝るダケ...

わたしはこの２０年間、寝具や整体、マッサージ機など、健康に関するものには軽く数百万はつぎ込んできたと思います。 それが、ただ膝を縛って固い床に寝るダケで（いや、厳密には砂布団や桧台も併用しておりますが）もう整体もマッサージ機も、しまいにはベ...

月に一回伽藍Barにてライブをしておりました歌謡ブルースオールディーズバンド、サンサーラみずかとキングコングス。 ムード歌謡っぽいオリジナル曲を作って、来年にはこのバンドでも遺作を、と盛り上がっていた先週月曜日。 その二日後に、番頭のギタリ...

速読と称して脳の活性を図る楽読という教室に通い始めて数回、本を読むのは元々早い方だったのだが、ここ数年はスマホにばかり見入って本を読むことから離れてしまっていたところ、なんと、いま一日一冊ペースでまた本が読めるようになってしまった。 字を追...

固い桧台に重い砂布団に膝縛り睡眠を始めて２週間が経過した。 風邪のような花粉症のような酷いアク出しもほぼ終了し、明らかに立ち姿勢が美しくなった。 正しい位置に筋肉があるので、日常生活から筋肉を効率よく使えているような気がする。 翌日に疲労を...

いま身を挺して大いなる人体実験に臨んでいる。 先週から、桧台の上で、砂布団で、膝を縛って寝るという健康法にいそしんでいる。 テンピュールのマットレスで快適に眠っているつもりだったが、わたしの体はこのような高級マットレスでは満足しなかった。 ...

台風一過です。いよいよ本格的な秋ですね。 週末は、無施肥無農薬自然栽培米でお酒を造る、千葉の木戸泉酒造さんの試飲会に行ってきました。 自然栽培野菜のお料理を出す駒込のレストラン「なーりっしゅ」さんでのセミナーで、社長のお話から始まり、試飲会...

見事な秋晴れですね。 今日は月曜ゴルフ会でした。伽藍のお客さまも参加して、わたしのバンカー練習ラウンドと相成りました。。。 週末、速読体験というやつに行ってみました。 昔から視力がずば抜けて良かっただけに、年齢的に老眼が気になり出してきた今...