連休は、琵琶湖の畔で、夜を徹した野外での座業、久しぶりの地球防衛であった。
トランクの中身はすべて防寒具で、防衛軍も１０年選手にもなると、しんしんと冷える深夜から明け方にかけても快適に眠れてしまうほど、衣類の装備が完璧になった。
今回の劇的改善策は、膝縛りベルト。
椅子にずっと座っているだけなので、腰や体中が痛くなるのが常だったのが、エコノミー症候群も予防するという膝縛りベルトで、何とも快適に過ごすことができた。
もちろん行き帰りの新幹線の中でも、京都で直会（なおらい）と称してビールを飲むときも膝縛り。
これまでは、野宿をしたら体が戻るのに数日から一週間かかっていたが、今日はすでにもう元気で、縄跳び５００回の日課をこなしている。
そんな骨盤と身体の歪みを取ってくれる魔法ベルト、先週のダケ先生が少し置いて行ってくださいました！
伽藍Barにて税込み１５００円でお買い上げいだダケます。
デスクワークが多い方にもおススメです。ブラックとゴールドがあります。
寝ている間に開いてしまう股関節を閉じて、真の健康を手に入れましょう！って、一体ウチは何屋なんだ？ww
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◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円（税サービス中）
【スケジュール】
１１月２６日（水）立川らく里presents バーde落語 vol.6１ 20:00〜 2席 木戸銭1000円
１１月２９日（土）サキイハスカ（vo) & Haru (Pf）デュオライブ １９時３０分から3ステージ 2500円+オーダー（Table charge込み）
１２月１日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Kayo&KIKA 20:30〜 ２ステージ show charge 500円
１２月８日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Layla&Eman 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
１２月２７日（土）伽藍Bar 大忘年会 詳細後日
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火・金曜日、店主vo.mizka＋Chika(pf)＝ミズチカ 水・木曜日、mizka＋坂村宰（G）or＋佐合庸太郎（pf）＝トリオ・デ・ガラン ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時半～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
◎老舗文芸同人誌「四人」に、自伝的エッセイを書いています。伽藍みずか「銀座にバーをつくるまで」掲載 ５００円で販売しています。非売誌の「相続士ジャーナル」に連載「相続と宗教を考える」シリーズ始まりました。どうぞお持ち帰りください。
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、８チャンネルPA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリーダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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相馬瑞加
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