ghalan_tuusin

煮え切らない態度の今年の夏ですが、夏らしさを盛り込み、大磯でのコアチューニンング教室を開催しました。 呼吸法で体幹を整えた後は、プールに浮かべたボードの上でポーズを取るサップヨガにチャレンジ。 体幹の安定は実感していただけたかと思います。 ...

前回の衝撃発表の伽藍通信から一週間。↓↓ 【伽藍通信7.8】重要なお知らせ 反響はさほどなく、むしろ２年持つのか不安であります。笑 夏のジャズフェスに向けて、この時期は節制生活。 わたしが個人的に取り組んでいただけの糖質オフメニューのおかげ...

親愛なる皆さま。 心して聞いてください。 伽藍Barの入っている曽根ビルは、数年前にオーナーが変わり、その時点でそれ相応の覚悟はしておりましたが、この度、ビル社長からの通達により、曽根ビルは２０２１年８月３１日をもって閉鎖することが決まりま...

◎今月から毎月第一月曜日に、日本一の速読教室「楽読」の朝活始めました！次回は８月５日（月）７：１５〜８：００。体験も可。早朝価格２千円（通常３千円） 　 もう何年も参加させていただいている、老舗文芸同人誌「四人」最新号101号が発刊しました...

今、空前の朝活ブーム。って知ってましたか？ 満員電車を避け、出勤前に自分磨きをするのが流行っているのだとか。 月一回、最初の月曜日の朝に脳活性して、自己を高めるってどうでしょうか？ 速読には興味があるのに、夕方や週末の時間は取れないという方...

２００４年の伽藍立ち上げ当初、内装の施工から携わって、その後厨房スタッフとして働いていた、バンドマン時代からの腐れ縁の金ちゃん。 同じくオープン当初から来てくれているピアニストChikaさんのお弟子さんと結婚し、新婚旅行の一ヶ月後に、伽藍か...

１０年越しで使っていた愛用のMacbook、近頃はいつ逝ってもおかしくないような不穏な動きをしておりましたが、これからますます動画やネットを使って仕事をしていくというタイミングで、たった今、銀座のアップルストアでマシンを新調してきました！ ...

店はちょー暇ですが、イベント続き〜 まさか月曜日の神社参拝セミナーに何人もお集まりいただけるとは！ 天津祝詞の解説、祝詞奏上の仕方、正しい神社参拝など、皆さん本当は知りたかったのですね。 次回は１７日月曜日の満月の日に、１６時から伽藍にてセ...

何かびょーびょーと風が吹いている感じがします。 新しい出会いがあったり、学びに行ったり、目まぐるしく楽しんでいます。 最近の収穫は、プレミアムテキーラとの出会いでしょうか。 あまり深入りして来ていなかったジャンルですが、ボチボチと揃えて行き...

令和になってから、一日と十五日に行なっていた産土神社参拝を、新月と満月にすることにした。 一日に神社参拝することを「ついたち参り」と言うが、ついたちとは朔日と書くわけで、朔日とは新月のことなわけで。 太陰暦からグレゴリオ暦に変わったのは明治...