最近は動画編集のため、ますますiphoneとの関係が深く長くなって、片時も離れられない仲に。
先週は北朝鮮のお陰で、図らずも一仕事増えました。
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【鍛冶俊樹の軍事ジャーナル】 10月3日号 「北朝鮮の敵は誰か？」
週末は大阪で、泊りがけの企業研修というものにこの歳になって初参加。
今までどこにも属さず一人で生きて来ましたが、縁あって「楽読」という会社の一員に。
チャンピオンインストラクターと同室だったため、
夜には部屋にたくさん人が来て盛り上がったらしいが、寝ないで行ったので、爆睡してて気付かなかったという。
終了後は大阪一人旅。ゲストハウス視察と食い倒れ。
はしご酒の最後は、知らない街の小さなたこ焼き屋さんで、知らないお兄さんとラグビーをちょっと見て。
旅情を感じました。
今週は、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎（pf）、木曜日 トリオ・デ・ガラン。
速読はもはやおまけ！老眼、視力回復、脳力開発、精神安定、コミュ力アップ、ビジネススキルアップ、美容、アンチエイジングまで期待できる、日本一の速読教室「楽読」の体験プチセミナーは、火～金の１８時３０分に毎日開催、日中もご都合に合わせてご予約いただけます。（３千円）下記一覧をご参照ください。全世界どこからでもWebでの受講、体験レッスンも可能です。
企業研修にもおすすめです！出張いたします。
◎文芸同人誌「四人」101号発刊！キャバレーバンド時代、わたしが見ていた、ザ・横浜を舞台に、今は亡き、その頃の諸先輩方をネタにいじくり倒しながら書いた短編小説「青い影～Whiter shade of pale」、加筆訂正して掲載されています。伽藍Barにて500円で発売中。
◎曽根ビル閉鎖による伽藍Bar閉店まで、あと６６３日。
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◎スケジュールまとめ
♪１０月１２、２６日（土）セルフコアチューニング教室＋楽読体験レッスン １３時～１６時 参加費３千円
♪１０月１４日（祝月）年内最後の休日開催！本気の神社参拝セミナー、神田明神満月参り 伽藍にてセミナー１１時～、 神田明神１２時半くらい。その後、直会。セミナー参加費 1000円。参拝、直会は実費
♪１０月２３日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.121 20:30～ 2席 1,000円＋オーダー
♪１０月２６日（土）樋口舞 月一ママDAY！１８時から２３時まで通常営業（生演奏あり）
♪１０月２８日（月）ベリーダンスショー ダンサー：Lala 20:30～２ステージ show charge 1000円
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時４５分～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
Youtube番組やってまーす！
最低１年かけて１００本ノックチャレンジ中
伽藍みーTUBE
再生リスト
【鍛冶俊樹の軍事ジャーナル】飲みながら語るシリーズ
【バー経営の極意】
【神社参拝の極意】
【皇居勤労奉仕】
高評価、チャンネル登録、ご視聴、どうぞよろしくお願い致します！
◎プチ陶板浴サロン随時やってます。
【陶板浴ってな～に？】
岩盤浴と同じで、36～45度程度に温めた陶板に身を委ねることで体の芯から温まり、リラックス効果が望めます。しかし、岩盤浴のように汗をかくことが目的ではありません。
遠赤外線よりも長く深く体の深部に届くどころか透過する、一秒間に１兆回振動するテラヘルツ波で細胞を活性化し、錆びついた血管、細胞の抗酸化を促します。
また、陶板に練り込まれた善玉酵素が、空気中や人の体内の水気に反応し、森林浴のような清々しさを与えてもくれます。この陶板のある部屋では、食物が腐らないとも言われているほどです。
茨城にある元祖陶板浴施設には、医者に見放された人が列をなし、多くの方が健康を取り戻しているそうですが、都内ではまだわずかな店舗しかありません。
当店のテラヒート陶板浴は、背もたれ用のミニチュア版ですが、脊髄には自律神経が通っているので、20分ほどで充分な効果が望めるとのこと。その際、当店では、血流をよくするため膝縛りのベルトを着用していただきます。
陶板浴は、毎日数十分を複数回行うことで、相当な健康改善効果が見られるため、身近に置いて使ってもらいたいと家庭用に開発されたのが、アップワンの「テラヒート」。
伽藍にてお気に召したら、ご自宅に一週間無料設置サービス、販売もお取次ぎいたします。
陶板浴のみご利用の方は10分500円のワンコイン（予約可）、活性水のカーツ水飲み放題。
その際、伽藍Barにてご飲食いただきますと、1000円のテーブルチャージをサービスさせていただきます。(ということは、バー利用の方は陶板浴はどなた様も実質無料)
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。
◎配信停止希望の方は、空メールで結構ですので、このメールに返信してください。
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
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伽藍Bar
中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
店主 相馬瑞加
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