師走となりました。 伽藍Barは変わらずマイペースで、忘年会の喧騒に疲れたお客様をゆったりお迎え致します。 この時期にしか演奏しないクリスマスソングなどもお楽しみください。
今週木曜日は、楽に楽しく速く読める、脳力アップ、視力改善、ボケ防止etcの脳トレ術、「楽読」インストラクターの仮検定を受け、合格したら１８時半から４５分の1コマ、伽藍Barにてわたくしの記念すべき初公開レッスンを行います。(万が一不合格の場合は、楽読代表まこっちゃんレッスンです)
本検定は2月、楽読銀座スクールの開校は3月18日を予定しております。 開校以降は、連日レッスン、体験会を常時行ってまいります。
最近頭が固くなっている、新しいことを覚えられない、仕事のパフォーマンスが下がっている、精神が安定しない、視力低下、老眼気味、本や資料が読み切れない、などなどあらゆるお悩みは、眼筋トレーニングを中心とした脳の活性化楽読メソッドで改善できます。 脳が元気になると、体も元気になります。アンチエイジング効果にも！ ぜひ一度体験してみてください。(体験は特別価格２千円）
今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎（pf）、木曜日 トリオ・デ・ガラン。
ランチは火、水、金曜日営業します。今週木曜日のランチはお休みです。11:30〜14:00L.O
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◎２０１９年２月２３日（土）、１５周年記念伽藍カップ ゴルフコンペ開催！
於コスモクラシッククラブ 9:45〜 in スタート 5組２０名。あと３席。
７時 東京駅新丸ビル前集合、即出発。
プレイフィー（昼食付き）８８００円（当日ゴルフ場にてお支払いください）
参加費、往復バス代金、伽藍でのパーティー代合わせて１万円（当日までに伽藍Barにてお支払いください）
◎スケジュール
♪１２月６日（木）速く読めるだけじゃない！老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』レッスン どなた様も体験可！参加費２千円１８時半〜 要予約 インストラクター：伽藍店主「みーちゃん」デビュー戦
♪１２月１７日（月）ベリーダンスショー ダンサー:LaLa(ララ)、Sherina(シェリーナ) 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪１２月２６日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.111 20:30～ 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時４５分～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
◎ランチ営業のご案内：２００４年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー（スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」）、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のとろとろ牛すじハヤシライスを提供しております。
お米は自然農法無農薬米、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様のために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です（お値段据え置き）。フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。
全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて１０００円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング（＋２００円）、全メニューに温玉、パクチートッピング（＋各１００円）も承ります。
お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各２５０円には、＋５０円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号９９号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載！一冊５００円。
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
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伽藍Bar
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店主 相馬瑞加
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