◎三峯神社元旦大祈願祭奉賛募集中！個人申し込み３千円から。伽藍三峯講へのご協力はご随意でカエルの貯金箱へ！◎
等級により、年間を通して毎月、もしくは1、5、９月、または1、７月の一日に、お名前を奏上しご祈祷をしていただけます。
わたしは結構依存症なタチで、放っておいたらずーっとスマホをいじり倒している。
このままでは廃人になると思い、お店用にipadがあるからと、iphoneとはスパッとお別れして早１年。
長年使っているガラケーと、wifiのあるところでしか使えないipadで過ごしてきた。
今のガラケーで重宝しているある機能が、来年以降使えなくなるというタイミングで、
家のwifi環境とセットで申し込めば、スマホが実質無料、月々の使用料が現在の４分の１、だなんて甘い話に乗せられて、この冬、わたしはまたiphoneとヨリを戻す。
知らず知らずのうちにお金も時間も奪われて、いつの間にか奴隷になってしまう。
悪いオトコ以上に悪い。
またズブズブな関係になってしまうのだろうか。
もう同じ過ちは繰り返したくないのだが。。
今週は、本日月曜日 ベリーダンスショー、火、金曜日 坂村宰（G）、水、木曜日 佐合庸太郎（pf）です。
月、木曜日は２２時くらいまで満席です。
ランチは火〜金曜日 11:30〜14:30(14:00 LO) まったりやってます！
低糖質チョコレートの販売始めました！
ラッピングいたします。プレゼントにもどうぞ！
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◎年内は２９日（金）まで。最終日は勝手に忘年会やってます！年始は５日（金）から。１月より土曜日も営業いたします。
◎趣味でランチやってます！２００４年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー（スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」）、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン、タコライス、そしてびふてき松江さんの高級牛肉で作ったハヤシライスを提供しております。
お米は、私が田植えから稲刈り、脱穀まで手作業で作った伽藍米、2017年度新米でご提供中。
また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。（お値段据え置き）フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。
全品 旬の豆乳ポタージュスープ、サラダがついて１０００円。
カレーやタコライスにはアボカド２分の１個をドカンとトッピング（＋２００円）、全メニューに温玉、パクチートッピング（＋各１００円）も承ります。
お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各２５０円には、＋５０円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
粉類、白砂糖を使わず、限りなく低糖質なローカーボスイーツも３００円で提供いたします。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。
◎スケジュール
♪１２月１１日（月）ベリーダンスショー SAO&WAKANA 20:30〜 2ステージ show charge1000円
♪１２月１６日（土）ベリーダンスショー Asako/Leilah/ Lyla 17:00オープン 17:30スタート 2ステージ 3500円1ドリンクつき 19:30から通常営業
♪１２月１８日（月）フラダンスショー Halau Hula 'O Kauhiwai (ハーラウ フラ オ カウヒヴァイ) 20:30〜 2ステージ show charge1000円
♪１２月２７日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.99 20:30～ 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf）ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時４５分～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円（税サービス中）
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号入荷しました。自伝的エッセイ 伽藍みずか「銀座にバーをつくるまで ５」連載中。５００円で販売しています。
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、８チャンネルPA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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フォローお待ちしております。
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
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伽藍Bar
中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com
店主 相馬瑞加
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