今日、３ヶ月ぶりにバイクのエンジンをかけた。
昨年１１月くらいにセルモーターが逝き、乗れないならこのまま直さず、もうバイクをやめた方がいいとバイク屋のお兄さんに言われたが、
２０年以上の相棒をその場で廃車にする決断はできず、せめて毎週末乗ると決めたのに、この冬の寒さには勝てなかった。
バッテリーも繋げたまま放置していたのに、この春の陽気の中、エンジンは一発でかかって、若干空気圧が気になるくらいで調子は上々！
花粉を浴びながら、美容室へ行くだけの都内短距離ツーリング。
昨年のGWは、長野の湯田中温泉へ、湯治がてら仲居のバイトにバイクで行った。
バイト代は現地でのお疲れビールに全部消えてしまった。
今年は、バイト応募に出遅れたので、ただただ走るしかない。
今うっすらと考えているのは四国。
体力的にもバイク的にもそんなに長距離は走れない。
片道はフェリーのお世話になるだろう。
次、部品のないどこかが逝ったら廃車と言われているわたしのオールドマシン。
最後の蜜月、GWが一番のツーリングシーズン。
西の方の各地の方々にお会いできたら嬉しいです。
今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎（pf） 木曜日 トリオ・デ・ガラン です！
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◎老舗文芸同人誌「四人」最新号入荷しました。自伝的エッセイ 伽藍みずか「銀座にバーをつくるまで ６（完結編）」掲載。５００円で販売しています。
◎スケジュール
♪４月２１日（土）１６時〜１８時 速く読めるだけじゃない！老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会
今年１月に書籍「日本一の速読教室」が全国書店にて発売となった、現楽読ジャパン代表の石井真氏を講師に、定期開催中！参加費２千円 スクール生は１５時から２コマ受けられます。（要予約）
♪４月２５日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.103 20:30～ 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時４５分～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
◎趣味でランチやってます！２００４年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー（スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」）、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン、タコライス、そしてびふてき松江さんの高級牛肉のスジで作ったハヤシライスを提供しております。
お米は、私が田植えから稲刈り、脱穀まで手作業で作った伽藍米、もしくは店主友人の九州産無農薬合鴨農法米でご提供中。
また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。（お値段据え置き）フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。
全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて１０００円。
カレーやタコライスにはアボカド２分の１個をドカンとトッピング（＋２００円）、全メニューに温玉、パクチートッピング（＋各１００円）も承ります。
お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各２５０円には、＋５０円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
粉類、白砂糖を使わず、限りなく低糖質なローカーボスイーツも３００円で提供いたします。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
03-3289-3600
店主 相馬瑞加
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