必要に迫られての神社参拝マニアなわたくしですが、守りの三宝荒神、秩父の三峯神社に縁あって伽藍三峯講社をつくり、来月２月１８、１９日の一泊で伽藍Bar１４周年、伽藍三峯講結社一周年の参拝に詣ります。（参加希望の方はご相談ください。三峯神社泊（温泉付き）男女別相部屋。）
ですが、関東総鎮守の箱根神社、その御眷属であられる九頭龍大神を祀った九頭龍神社へは、毎年１月には必ず、また事あるごとに不定期に参拝させていただいております。
ここ数年、伊勢の参拝に行けてないので、天照大御神のお札「神宮大麻」は、箱根神社でいただいています。
箱根は、せっかくの観光地なのに泊まる機会に恵まれず、小田原で飲んで帰ってくるというのがいつものパターンですが、今回は飲み屋にスマホを忘れてスマホだけが現地泊。
しばらくLINEが繋がりませんので、ご用の方はメールかメッセンジャーへお願い致します。携帯電話は繋がります。
今週末です！
２月３日（土）１６時〜１８時。
第２回「速く読めるだけじゃない！老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会」を開催いたします。
頭しゃっきり、集中力アップ。
本をたくさん読みたい人、読まなければならない人、脳の老化、劣化に悩む前に、ぜひ伽藍にいらしてくださいませ。
今年は伽藍Barでのスクール開校を目指しています。
参加費２千円
今週は、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎（pf）木曜日 トリオ・デ・ガラン
土曜営業もしております。１８：００〜２４：００
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◎趣味でランチやってます！２００４年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー（スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」）、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン、タコライス、そしてびふてき松江さんの高級牛肉のスジで作ったハヤシライスを提供しております。
お米は、私が田植えから稲刈り、脱穀まで手作業で作った伽藍米、もしくは店主友人の九州産無農薬合鴨農法米でご提供中。
また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。（お値段据え置き）フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。
全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて１０００円。
カレーやタコライスにはアボカド２分の１個をドカンとトッピング（＋２００円）、全メニューに温玉、パクチートッピング（＋各１００円）も承ります。
お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各２５０円には、＋５０円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
粉類、白砂糖を使わず、限りなく低糖質なローカーボスイーツも３００円で提供いたします。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。
◎スケジュール
♪２月２６日（月）ベリーダンスショー ダンサー：詳細後日 20:30〜 2ステージ
♪２月２８日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.100 20:30～ 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時４５分～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号入荷しました。自伝的エッセイ 伽藍みずか「銀座にバーをつくるまで ６（完結編）」連載中。５００円で販売しています。
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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皆さまのご来店を、心よりお待ちしておりますm__m
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伽藍Bar
中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
03-3289-3600
店主 相馬瑞加
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