昨日はバイクで都内の温泉、今日は快晴の月曜ゴルフ。
二日酔いを押して受けた土曜日の楽読レッスン効果のおかげで、視野が広がり、動体視力も上がっていたので、運転もゴルフも絶好調でした。
速読、脳処理能力もメキメキついてくる嘘みたいな楽読レッスン、次回は１１月１０日（土）１６時から体験レッスンあります。（受講生は１５時から２コマ）
来年３月から楽読銀座スクール、正式開校予定です。わたくし、みーちゃん先生のレッスンをお楽しみに！
今朝、グローブをくわえて外そうとしたら、前歯が取れてしまったため、今日の開店時間は少し遅れます。ご了承くださいませ。泣
今週は、月曜日ライブなし、火、金曜日 Chika(pf)、水曜日 佐合庸太郎(pf)、木曜日 トリオ・デ・ガラン
ランチは火、木、金曜日のみとなります。
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◎ランチ営業のご案内：２００４年のオープン以来、皆様に愛されてきました伽藍カレー（スパイシーチキンカレー「魔女の瞑想カレー」）、丁寧に出汁をとったベトナムの汁麺 フォー・ガー、旅人時代、お金がなくなると作り売りしていたメキシカンタコスのご飯バージョン・タコライス、たっぷり赤ワインで煮込んだ近江牛のハヤシライスを提供しております。
お米は、店主友人の九州産無農薬合鴨農法米、または気まぐれで店主が今凝っているパキスタン産の高級バスマティライスでご提供、また、私も含めた絶賛増殖中の、糖質セイゲニストの皆様ために、ごはんを高野豆腐に置き換え糖質オフ、たんぱく質たっぷりのランチメニューに変えることも可能です。（お値段据え置き）フォーの麺はベトナムから取り寄せた、タピオカ粉配合でモチモチの米の麺。糖質セイゲニストのために、大豆麺のご用意あります。
全品 旬のポタージュスープ、サラダがついて１０００円。
カレーやタコライスにはアボカドたっぷりトッピング（＋２００円）、全メニューに温玉、パクチートッピング（＋各１００円）も承ります。
お店のミルで挽きたて南蛮屋のコーヒーや淹れたての紅茶 各２５０円には、＋５０円でココナッツオイルを入れて攪拌可。
グルテンフリー、血糖値の急激な上昇を抑え、午後も眠くならない、そしてしっかりたんぱく質のローカーボミールランチを体験してみませんか。
◎老舗文芸同人誌「四人」最新号９９号、まだあります。店主執筆の官能的短編小説掲載！一冊５００円。
◎スケジュール
♪１１月１０日（土）１６時～ 速く読めるだけじゃない！老眼防止、視力回復、ボケ防止、脳力開発、精神安定、願望成就etc、楽に楽しい速読術『楽読』体験会 定期開催中！参加費２千円 （受講生は１５時から２コマ受けられます。）要予約
♪１１月１２日（月）ベリーダンスショー ダンサー:emi 20:30〜 2ステージ show charge 1000円
♪１１月２８日（水）立川志ら玉presents バーde落語 vol.110 20:30～ 2席 1,000円＋オーダー
◎上記以外は毎日、生演奏BGMです。火、金曜日 mizka(vo)+Chika(pf)=ミズチカ 水、木曜日 mizka(vo)+坂村宰（G）or 佐合庸太郎（pf) or トリオ・デ・ガラン。ステージはだいたい２０時～、２１時半～、２２時４５分～。music charge 1000円・いずれもtable charge ¥600 お通し¥400別途かかります。 tax10%別途
◎木曜レギュラー、トリオ・デ・ガランの渾身の全曲オリジナルフルアルバム「KOZMIC TANTRA」好評発売中！１１曲入り ライナーノーツ１６Pブックレットつき２５００円
◎貸し切りライブパーティーなど、土曜日でも対応可能です。ヤマハ製アップライト生ピアノ、PA完備。ギターアンプ、カホンあります。ベリー ダンス、フラメンコ、フラ、タヒチアン、室内楽、ジャズ・ブルース・ポップス・ロックその他諸々、出演者を常時募集しています。
◎伽藍通信のバックナンバーはもちろん、店主の徒然日記が好評な伽藍Barホームページは http://www.ghalan.com/
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伽藍Bar
中央区銀座６丁目４ー８曽根ビル地下２階
03-3289-3600
http://www.ghalan.com
店主 相馬瑞加
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